Παρασκευή, 16 Οκτωβρίου 2015

  Επίσκεψη διατροφολόγου στο σχολείο μας.....

 Με αφορμή το θέμα μας "ο εαυτός μου" σκέφτηκα ότι πρέπει  να μιλήσουμε για το πως πρέπει να προσέχουμε τον εαυτό μας.           Είπαμε ότι για να είμαστε υγιής πρέπει: 1 Να τώμε υγιεινά 2 Να γυμναζόμαστε 3 Να πλένουμε τα δόντια μας 4 Να κάνουμε μπάνιο.
Γι αυτό καλέσαμε τον καλό μου φίλο και διατροφολόγο Βαγγέλη.Οταν μπήκε μέσα τα παιδιά παραξενεύτηκαν γιατί έτρωγε ένα πράσινο μήλο και τους ρώτησε εάν μπορει να τελειώσει πρώτα το φρούτο του και μετά να μιλήσουν.


  Μετά τους ζήτησε να μαντέψουν με τι έμοιαζε αυτό που κρατούσε....




 Είπαν διάφορα μέχρι που ένα κορίτσι είπε ότι έμοιαζαν με πορτοκάλια και άρχισε η συζήτηση. Κάποιες από τις ερωτήσεις που μας έκανε ήταν: 
-Τρώτε μαζί με την οικογένεια σας στο σπίτι;
-Τι τρώτε το πρωί πριν πάτε σχολείο;
-Ποιο είναι το αγαπημένο σας φρούτο;
-Πίνετε πολλά υγρά;
-Γυμνάζεστε;






Αφού συζητήσαμε ο κύριος Βαγγέλης μας μίλησε για την πυραμίδα της διατροφής και μας έδωσε κάποιες συμβουλές...



                                       Μετά μας ζύγισε... 








Αφού ζυγιστήκαμε όλοι, καταγράψαμε το βάρος μας στις ταυτότητες μας και τις πήραμε στο σπίτι....
Ευχαριστήσαμε τον κύριο Βαγγέλη για την επίσκεψή του και μας υποσχέθηκε ότι θα ξαναέρθει όταν θα μιλήσουμε για την διατροφή για να φτιάξουμε πρωινά και δεκατιανά με λαχανικά και φρούτα.........και για να μην ξεχνιόμαστε.........




 

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου